Статья предлагает 10 способов настроить своё утро на позитив, включая медитацию, аффирмации, дневник, контрастный душ, спокойный завтрак, пение, прогулку, зарядку, занятия иностранным языком и открытие окна для вдохновения. Каждый из этих способов поможет начать день с хорошего настроения и энергии.

Статья о том, как важно находить удовольствие в повседневных делах и не забывать о нем. Рассказывается о том, как можно получать удовольствие от работы, учебы, спорта, еды и уборки дома. Автор призывает читателей жить в удовольствие и наслаждаться жизнью.

Старый даосский мастер объясняет, что болезни могут быть вызваны не только физическими причинами, но и нашими мыслями и эмоциями. Он советует не концентрироваться на симптомах, а искать причины болезней и мотивировать людей к изменениям. Мастер также говорит, что болезнь может быть помощником, который поможет нам изменить жизнь к лучшему, если мы научимся слушать свое тело и понимать, что оно нам говорит.

Статья о том, как перестать суетиться и наслаждаться жизнью. Описывается, что важно находить уют внутри себя и не стремиться угодить другим людям. Также подчеркивается, что каждый человек должен быть лучшим себе единомышленником в том, как быть собой и быть счастливым. В конце статьи приводится список тегов, который не имеет отношения к содержанию статьи.

Статья описывает 7 привычек, которые могут мешать достижению счастья: погоня за идеалом, негативное окружение, фокусирование на прошлом и будущем, фокусирование на негативных моментах, зависимость от мнения окружающих, сравнение себя с другими и усложнение. Статья призывает читателей ценить себя, жить в настоящем и благодарить за то, что имеют.

Стать успешным и изменить свою жизнь можно, начиная с утра. Проснувшись на полчаса или час раньше, можно провести медитацию, проговаривать аффирмации, распланировать свой день, заняться визуализацией своих желаний, сделать физические упражнения, приготовить полезный завтрак и собраться в новый день полной энергии и сил. Такое утро превращается в продуктивный и успешный день.

Притча о птице, которая вынуждена была покинуть свою зону комфорта, чтобы найти новое укрытие, напоминает о том, что для достижения большего нужно выходить за пределы привычного и искать новые возможности. Для этого не обязательно сразу менять жизнь на 360 градусов, достаточно каждый день делать маленькие шаги к новым возможностям. Зона комфорта хороша, но за ее пределами жизнь интереснее и открываются новые возможности.

Недостаток сна может привести к ухудшению памяти, иммунитета, внешнего вида, перееданию и лишнему весу, снижению активности и настроения. Ночной сон не может заменить ничего. Статья содержит полезные советы для здорового сна.

От внутреннего маминого состояние зависит внутреннее состояние ребенка и взаимоотношения в семье. Чтобы быть в ресурсном состоянии, чтобы роль мамы и жены были в радость, чтобы излучать добро и свет нужна положительная внутренняя энергия. В статье представлен комплекс заботы о себе, который необходим каждой девушке/женщине, чтобы цвести в любое время года. Мамино внутреннее счастье и спокойствие, умение наслаждаться жизнью, оно передается малышу и влияет на его взаимодействие с этим миром.

В этой статье вы узнаете интересные факты о лекарствах, такие как история открытия Виагры и использование ртути в качестве лекарства в прошлом. Продолжение следует...