# Photogram

читать 3 мин.
0 31

Середина недели настигла по щелчку, кто-то только "разгулялся" и вошёл в рабочий ритм, а кто-то уже устал и ждёт, когда же выходные. Но и тех и тех объединяет одно - всем нужна энергия. В статье представлено 10 способов подзарядиться энергией в середине недели, такие как прогулки на свежем воздухе, правильное питание, спорт, медитация, позитивное общение, планирование своих дел, качественный сон, составление списка радостей, больше позитивных эмоций и проговаривание аффирмаций и благодарностей. Автор также призывает читателей поделиться своими способами подзарядиться энергией.

Прочитать полностью