Недостаток сна может привести к ухудшению памяти, иммунитета, внешнего вида, перееданию и лишнему весу, снижению активности и настроения. Ночной сон не может заменить ничего. Статья содержит полезные советы для здорового сна.
Недостаток сна может привести к ухудшению памяти, иммунитета, внешнего вида, перееданию и лишнему весу, снижению активности и настроения. Ночной сон не может заменить ничего. Статья содержит полезные советы для здорового сна.